Les personnes vulnérables sont les premières concernées lors la survenue d’un pic de chaleur. Toutefois, lorsque l'intensité de la chaleur augmente, toute la population peut être affectée, même les personnes jeunes et les adultes en bonne santé.
Cette situation appelle à la prudence, adoptez les bons réflexes :
Hydratez-vous régulièrement
Restez au frais
Évitez les efforts physiques intenses, adaptez vos activités a la chaleur en privilégiant les heures les plus fraiches
Évitez de consommez de l'alcool
Soyez attentifs aux personnes vulnérables
En cas de malaise, composez le 15.
